ダイエット途中報告
今年の目標として、ダイエットすると約束しました。
現在の報告です。
2010年1月01日の体重は73.8キロ。
2010年2月21日の体重は71.1キロ
2ヵ月で2.7キロのダイエットに成功です。
ぱちぱちぱち。
主なダイエット方法として、
・一食置き換えダイエット
・自転車通勤
一食置き換えダイエットはコスモス食品さんのダイエット食品を食べています。
基本的に夜の食事を置き換えるようにしています。
夜は飲み会とかがあるので、家で食事をする時は食べるようにしています。
私が一番好きなのは、カレー味。
カレーはお代わりしたくなるくらいの美味しいです。
もちろんダイエット中なので、お代わりは禁物です。
一食56kcalだからお代わりしても大丈夫かな？
10日間一食置き換えダイエットをチャレンジするとアンケートに回答すると2,000円相当のポイントがバックされます。
カレーの１０食セットを購入すると2,604円
ポイントを考えると実質604円で買えちゃいます♪
ダイエットは継続する事が大事です。
ポイントをもらえる為に継続してみてはいかがですか？
と言っても今は停滞期。
目標では今月中には70キロを切る事です。
5月8日の結婚式まで頑張るぞ～！！
