2008/05/27 ダイエット・・・

昨日は久しぶりの社長とお会いしました。

お仕事はご一緒させてもらっているのですが、社長のスケジュールが忙しく一ヶ月ぶりくらいに会いました。

「李君、太ったね」

ぐさっ！

今年の目標にダイエットを掲げていましたが、1月の体重までリバウンドしました。

あらら～。

今日から再出発です。

ダイエット方法として、下記を実践します。

• 一日三食
• 帰る時に、最寄り駅よりひと駅多く歩く
• 会社のカレンダーに毎日の体重を記入する。

頑張ります！